LOGinLAB. TOUR 2024 rozpoczęty. Za nami pierwsze zmagania crossfitowców Za nami pierwsze zawody z cyklu LOGinLAB. TOUR 2024, które odbywają się pod patronatem Czwórki. - Na niesamowitym rynku Manufaktury w Łodzi, w naszych zmaganiach wzięło udział ponad 60 zawodników. Przez cały dzień zrobili cztery bardzo zróżnicowane i różnorodne treningi – mówi Dawid Kujawski, organizator zawodów. - Do tego mieliśmy zajęcia ze szkołami, z których skorzystało 170 dzieciaków. Czuję się rewelacyjnie spełniony, bo zawody udały się w stu procentach. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna zawody zawody sportowe LOGinLAB Weronika Puszkar Marta Hoppe Piotr Galus
Nie piję i bawię się świetnie! NoLo czyli impreza bez alkoholu Alkohol towarzyszy w Polsce prawie każdemu ważnemu wydarzeniu, i radosnemu, i smutnemu. Jednak coś się zmienia, a my w Czwórce mówimy o trendzie NoLo, czyli zabawie bez alkoholu. Zobacz więcej na temat: Czwórka alkohol uzależnienia zdrowie Weronika Puszkar Szymon Majchrzak
Czwórka na LOGinLAB. Tour 2024 - co się dzieje w łódzkiej Manufakturze? W Łodzi trwają zawody LOGinLAB, które odbywają się pod patronatem Czwórki. To wydarzenie dla miłośników aktywności fizycznej, ale także okazja do zobaczenia najlepszych polskich crossfitowców. Ekipa Czwórki jest na miejscu, a na naszej antenie nie brakuje rozmów z organizatorami i uczestnikami zawodów. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna zawody zawody sportowe LOGinLAB Weronika Puszkar
Kredyt mieszkaniowy - nowe przepisy, o których warto wiedzieć Weszły w życie przepisy przedłużające wakacje kredytowe na 2024 rok, ale na nowych warunkach. Dużo mówi się także o nowym "Kredycie na start". Analityk rynku nieruchomości Bartosz Turek tłumaczy, na czym polegają te zmiany. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo finanse kredyt hipoteczny kredyt mieszkaniowy rata kredytu Weronika Puszkar mieszkanie
42. Festiwal Szkół Teatralnych. 15 spektakli konkursowych w 6 dni Festiwal Szkół Teatralnych to wyjątkowe wydarzenie dla studentów kończących naukę w szkołach aktorskich. To dla nich szansa na zaprezentowanie się przed większą publicznością, na rozwinięcie skrzydeł i pierwsze poważne role. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar TEATR spektakl studenci aktorzy
Od 60 lat czytamy Muminki w Polsce. Zaczęliśmy od trzeciej części W 1964 roku na półkach polskich księgarni znalazła się książka "W Dolinie Muminków" Tove Jansson. Dzięki niej wciągnęliśmy się w świat skandynawskich trolli, zafascynowaliśmy Muminkiem, Buką, Włóczykijem czy Małą Mi. Od tego czasu minęło już 60 lat, a polscy czytelnicy wciąż chętnie sięgają po te opowieści. Zobacz więcej na temat: Czwórka Muminki literatura Tove Jansson książki dla dzieci KSIĄŻKA Weronika Puszkar Anna Czernow
Film "Banel i Adama". Miłość wobec tradycji i zmian klimatu "Banel i Adama" to poruszająca i uniwersalna historia o współczesnych Romeo i Julii, którzy żyją w jednej z wiosek w Senegalu. Film, który był senegalskim kandydatem do Oscara, trafił właśnie do polskich kin. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino Weronika Puszkar Senegal ekologia
"Ciało płynne". Filmy Barbary Hammer na MDAG Przez dekady kino nurtu głównego gumkowało obecność osób nieheteronormatywnych. Sprzeciwiała się temu m. in. Barbara Hammer. Pionierka kina queer i kina feministycznego, ikona i aktywistka jest jedną z bohaterek tegorocznej odsłony festiwalu Millennium Docs Against Gravity. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM film dokumentalny Millennium Docs Against Gravity Millennium Docs Against Gravity 2024 Weronika Puszkar feminizm LGBTQ+ LGBT queer
"Chorzy z dwoma tornistrami". O filmie Małgorzaty Imielskiej - Osoby w kryzysie psychicznym noszą dwa tornistry. Jeden to choroba, drugi to lęk przed tym że ktoś to odkryje - mówi Małgorzata Imielska, reżyserka dokumentu "Posłuchaj, co chcę Ci powiedzieć". Film bierze udział w Konkursie Polskim na 21. odsłonie festiwalu Millennium Docs Against Gravity. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM zdrowie psychiczne film dokumentalny Millennium Docs Against Gravity Weronika Puszkar Millennium Docs Against Gravity 2024
Food trucki. "To jedzenie zgodne z ideą slow food" Kiedyś były objazdowe budy z jedzeniem, dziś food trucki są nieodłącznym elementem miejskiej kultury. Parkują tam, gdzie toczy się życie. Dowożą lunch do biurowców, pojawiają się na festynach, zlotach food trucków i letnich festiwalach muzycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA jedzenie gastronomia hobby Weronika Puszkar
Meteorolodzy zapowiadają upalne lato. Czy w tym roku pobijemy rekord ciepła? Badacze z serwisu Copernicus Climate Change poinformowali, że tegoroczny kwiecień był kolejnym miesiącem, który pobił rekord ciepła. Czy można na tej podstawie prognozować, co nas czeka w czasie wakacji? To sprawdzamy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pogoda zmiany klimatyczne lato upały Weronika Puszkar
Biblioteki. "Każdy szuka tu czegoś innego i każdy to coś dla siebie znajdzie" Do niedawna pojawiały się głosy, które wieszczyły koniec bibliotek. Tymczasem dziś - kiedy książki drożeją, a biblioteki dysponują coraz większymi zbiorami - coraz chętniej je odwiedzamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA KSIĄŻKA książki biblioteka Weronika Puszkar czytelnictwo
Casting do serialu "1670". Jak zostać gwiazdą we wsi Adamczycha? Będzie drugi sezon serialu "1670", a jego twórcy szukają osób, które chciałyby w nim zagrać. Casting odbędzie się w połowie maja w Kolbuszowej, a zdjęcia ruszają już w czerwcu. - Czekamy na mieszkańców Kolbuszowej i okolic, bo mocno zintegrowaliśmy się z lokalną ekipą - mówi Jakub Rużyłło, pomysłodawca serialu i autor scenariusza. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA serial Jakub Rużyłło 1670 Kasia Dydo Weronika Puszkar
Zawody przyszłości. W jakich zawodach chcą pracować młodzi Polacy? Państwowy Instytut Badawczy zapytał polską młodzież w wieku od 17 do 19 lat o to, jak widzą swoją przyszłość i w jakich zawodach najchętniej by pracowali. O wynikach raportu i zawodach przyszłości opowiada Mateusz Żydek, ekspert od rynku pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka zawody przyszłości młodzież zawody Weronika Puszkar
Czas na śniadanie. Cenimy ich prostotę i niespieszne tempo Popularność śniadań rośnie w siłę. Chętnie to właśnie na ten posiłek umawiamy się ze znajomymi na mieście. Śniadania kuszą jakościowymi składnikami i niespiesznym tempem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar śniadanie
Julia Bojaruniec zdradza przepis na sukces w sieci. "Szanuj odbiorców" Julia Bojaruniec jest autorką youtubowego kanału Prostracja. Choć nie mówi wprost, że osiągnęła sukces, przyznaje, że to główne źródło jej zarobków. Filmy publikuje dwa razy w tygodniu, ma swoich montażystów, fantastyczną społeczność i pracę, która jest jej hobby. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA praca praca mobilna media społecznościowe Instagram influencer influencerzy Weronika Puszkar
Jednorazowe e-papierosy. Prace nad zakazem ich sprzedaży dobiegają końca Jak zapowiada Ministerstwo Zdrowia, dobiegają końca prace nad ustawą zakazującą sprzedaży jednorazowych e-papierosów. - Tego typu zakazy są potrzebne, zwłaszcza w kontekście osób niepełnoletnich - mówi Magdalena Cedzyńska, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy Narodowym Instytucie Onkologii. - Są kraje, które też rozważają podwyższenie wieku osób uprawnionych do zakupu wyrobów nikotynowych. Polska też to powinna zrobić, jeśli chcemy się uporać z epidemią używania papierosów elektronicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka e-papieros e-papierosy prawo młodzież Weronika Puszkar psychologia nałóg
"Urodzony krytyk filmowy". Quentin Tarantino napisał książkę o kinie Jeden z najważniejszych współczesnych reżyserów Quentin Tarantino napisał książkę. - "Spekulacje o kinie" to opowieść człowieka, który robi filmy, ale przede wszystkim kocha kino - mówi Jan Dzierzgowski, autor przekładu wydawnictwa na język polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino KULTURA KSIĄŻKA FILM Hollywood Quentin Tarantino Weronika Puszkar